ZAMANINDA TEŞHİS İLE UMUDUNUZ SONSUZ OLSUN

ZAMANINDA TEŞHİS İLE UMUDUNUZ SONSUZ OLSUN
04 Şubat 2015 Çarşamba 14:57

ZAMANINDA TEŞHİS İLE UMUDUNUZ SONSUZ OLSUN


Kanserle mücadelede en etkili yöntemlerin başında “kanser konusunda toplumun farkındalığının sağlanması ve toplum bilincinin geliştirilmesi” gelmektedir.4 Şubat  “Dünya Kanser Günü”  nde her yıl Kanser ile ilgili farkındalık ve bilinç düzeyinin artmasını sağlamak amacıyla çeşitli etkinlikler yapılmaktadır.


Medical Park Uşak Hastanesi Genel Müdürü Dr. Göksel ENSARİ ;’’Kanser;sebebi bilinen ölümler sıralamasında kalp ve damar hastalıklarından sonra 2. sırada yer almaktadır. Sık görülmesi ve öldürücülüğünün yüksek olması nedeniyle de günümüzde en önemli halk sağlığı sorunları arasındadır. Unutulmamalı ki; kanserde erken teşhis hayat kurtarır.’’ İnsanların herhangi bir belirti hissetmedikleri halde kontrollerini ve tetkiklerini yaptırmaları gerektiğini belirterek; “Kanser iyileştirilir bir hastalıktır ve iyileşmenin erken teşhis ile doğru orantılı olduğu unutulmamalıdır” dedi.


Başlıca kanser sebeplerini ise şöyle sıralayabiliriz;

·         Sigara ve alkol  kullanımı
·         Uzun süre güneş altında kalma
·         Aşırı dozda röntgen ışınına maruz kalma
·         Bazı kimyasal maddeler (katran, benzen, boya maddeleri, asbest, bazı kozmetikler ve deterjanlar)
·         Bazı virüsler
·         Yüksek gerilim hatları
·         Radyasyona maruz kalma
·         Kötü beslenme alışkanlığı
·         Genetik faktörler
 
Vücudumuzda gelişen kanser hücrelerinin çoğalma ve yayılması üzerine sizin herhangi direkt bir etkiniz olamaz. Fakat yiyecekleriniz, düzenli yaşam şekliniz, stres azaltıcı hayat biçiminiz, düzenli egzersiz yapmanız sayesinde vücudunuzun savunma sistemlerini güçlendirebilirsiniz.Dr.Göksel ENSARİ;‘’Risk altındaki kişiler, bu riski azaltmak için hastalık belirtileri ortaya çıkmadan yapılması gereken TARAMA (Screening ) testlerini yaptırmalıdırlar. Diyetlerini bol lifli - sebzeli, meyveli, az yağlı ve az kırmızı etli bir şekle dönüştürmelidirler. Alkol ve sigara alışkanlığı varsa iyice azaltmalı, hatta bırakmalıdırlar. Her gün 20 - 30 dakika hafif egzersiz yapmalıdırlar.’’ 


KANSERDEN NASIL KORUNULUR?

·                     Sigara ve tütün kullanmayınız.
·                     Alkollü içeceklerden uzak durunuz.
·                     İdeal kilonuzu koruyunuz.
·                     Yeterli ve dengeli besleniniz. Beslenmenizde lifli gıdaların oranını arttırın.
·                     Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmayın.
·                     Yılda bir sağlık muayenesi yaptırınız.


Unutmayalım; Kanser mücadele gerektirir. Bilinçli olmak, erken tanı ve tedavi kanserin iyileşmesini hızlandırmaktadır.
 

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.